2011年10月5日 星期三

讚美

「只憑一句讚美的話,我就可以快樂兩個月。」--馬克·吐溫。

每一個人或許都不夠完美,
但每一個人都希望得到別人的讚美。

一句讚美,
可以把平凡的生活變得多采多姿,
可以讓不協調的聒噪變成美妙的樂音,
可以激發人的自信心與進取心,
更可以讓人心甘情願的加倍奉獻。

良言一句三冬暖,
惡語傷人六月寒。

不論是誰,
都需要別人的真誠讚美。

2011年10月2日 星期日

羅森塔爾效應

羅森塔爾效應(RobertRosenthal Effect)是一種期待效應,也稱「比馬龍效應」,是指人們真誠的信念、成見和期望,對研究對象所產生的影響。

羅森塔爾效應運用的心理機制有四項:
1.氣氛:因高度期望而產生溫暖、關心、情感上支持的良好氣氛;
2.回饋:對寄予期望的對象,給予更多的鼓勵和讚揚;
3.輸入:表明高度期望,對其所提出的問題,給予啟發性的回答,並提供極有助益的關鍵資訊;
4.鼓勵:對所期望的對象,給以各種的鼓勵,支持朝所期待方向發展。


無論工作還是學習,
只要真誠的對他寄以厚望,對方往往就會產生相應於這種期望的特性。
因此,
若能充分運用羅森塔爾效應的激勵策略,可以有效能的激發所關注對象的潛能。

2011年10月1日 星期六

蔡戈尼效應


人天生就有一種做事有始有終的驅動力。

在面對問題時,儘管全神貫注,
一旦問題獲得了解決,就會鬆懈不再在意,很快的忘記任務。
但是如果尚未完成這件事,
這個解答未遂的問題,就會深刻地留存記憶中。

例如:
一次重要的考試中,你很容易答出的問題,會很快忘記其內容;
而費盡心思才答出,或者答不出來的問題,反而會一直記得。
在心理學中 這就叫做「蔡戈尼克記憶效應」,簡稱「蔡戈尼效應」。

此效應有兩個極端:
一個是過分強迫,面對任務非得一氣呵成,不完成就不善罷干休,甚至偏執地將其他任何人事物置身事外;
另一端是驅動力過弱,做任何事都拖泥帶水、延宕囉嗦,時常半途而廢,永遠無法徹底地完成一件事情。

這效應彰顯:
壓力在一定範圍內會變成動力,但太多了,也是會讓人吃不消的。

2011年9月26日 星期一

圓山忠烈祠衛兵交接

午後三點,
北安路忠烈祠熱鬧起來,
遊覽車、小巴、計程車,依序排列停靠,
人龍圍住大門前後,
就等著
遠近馳名的衛兵交接。

莊嚴肅穆的儀式,
在槍托與鞋底鐵片擊地的聲響中,
整齊劃一、挺拔威武,
一身純白的衛兵,
展現鏗鏘有力的氣勢,
為入祀的英靈,
彰顯過去的輝煌,
讚頌忠烈的史詩。

儀式結束,
衛兵靜立宛如蠟像,文風不動,
人潮漸散,回歸寧靜。

只是 來的人,

為儀式之美而來者眾,

為緬懷先烈功勳而來者

幾 稀 ~

2011年9月20日 星期二

何時秋意再濃

金烏西墜,玉兔東昇,
隨著秋分將至,
晚間也終於有些許涼意。

然而,
芒花未白,楓葉尚綠,
春耕秋收已被遺忘在斑駁的農民曆裡,
在氣候急速變遷下,
節令變換僅剩夏冬兩季;

廣寒宮的月娘,
被凡間絢爛花火與燔炙煙霧掩去淒美,
僅剩巷口的一抹欒紅,
是白帝捎來嫌晚的蕭瑟涼意,
妝點金風玉露。

如過隙白駒的秋
何時
能再有

化 不 開 的 濃


2011年9月18日 星期日

參加婚宴有感

中午參加表哥女兒的訂婚宴席,見到了許多母親娘家的親戚朋友們。
如果母親還健在,這個場合他應該會很高興的與他們話家常!!

放眼望去,
熟悉又陌生的賓客群中,
年長者,持續凋零,
壯年者,無法避免老去,
年輕一代,各個成家立業,
年幼一群,成長學習,企盼長大;

生命的輪迴,從未停止,
也因為有這樣的輪迴,
萬物才能生生不息,代代相傳。

因此,給新人最好的祝福,
應該就是看似簡單,卻著實不易的四個字

白頭偕老

祝福他們,也祝福所有的朋友。

2011年9月15日 星期四

與創造力有關的認知能力與情意態度

陳龍安(2000)。創造思考教學。台北:師大書苑。

創意即生活,生活需創意。如果創意是魚,生活就是水;如果創意是鳥,生活就是林,創意與生活結合如魚得水,如鳥入林,創意才能真正發揮效果。啟發學生的創造力,要自由不要放任,要尊重不要放縱,要關愛不要溺愛,要包容不要縱容,要啟發不要填鴨 (陳龍安,2000) 。

與創造力有關的五種認知能力:
  1. 變通力(flexibility):變通力是一種改變思考方式,擴大思考類別,突破思考限制的一種能力。
  2. 獨創力(originality):獨創力是指反應的獨特性,想出別人所想不出來的觀念,它是一種產生聰明的、不平凡的、獨特新穎反應的能力,其反應是稀有的、新奇的,但可以接受的。
  3. 流暢力(fluency):流暢力是指產生觀念的多少,是學生反應靈敏,思路流暢的表現。
  4. 精進力(elaboration):精進力是一種計畫周詳,精益求精,美上加美的能力。它是一種補充概念,在原來的構想或基本概念上再加上新觀念,增加有趣的細節,和組成相關概念群的能力。
  5. 敏覺力(expeditious):敏覺力是指敏於覺察事物,一個人面對問題時,能夠很清楚地發覺其問題的缺漏及關鍵,把握問題的核心的一種能力。

 與創造力有關的四種情意態度:
  1. 冒險性(risk taking):冒險性是指面對失敗及批評,還能鼓起勇氣再接再厲,全力以赴,能夠「勇於探索」,接受新事物的一種態度。
  2. 好奇心(curiosity):好奇心是經由懷疑、思考、困惑而形成的一種能力,是指面對問題樂於追根究柢,把握事物的特徵以求徹底了解其結果的傾向。
  3. 挑戰性(complexity):挑戰性是一種處理複雜問題與混亂意見以尋求解決問題的能力,它將邏輯條理帶入情境中,並洞察出影響變動的因素。在複雜混亂的情境中,尋求各種可能性,找出問題的頭緒,能夠「臨危不亂,接受挑戰」。
  4. 想像力(imagination):想像力是指能善用直覺推測,能夠將各種想像加以具體化,並具有超越感官及現實的能力。